Apprends à sortir de l'hypervigilance et à apaiser l'anxiété avec mon guide gratuit de 40 pages. Dans ce guide, tu apprendras : - Comment fonctionne ton système nerveux - L'importance de la régulation pour revenir au calme - Les outils et solutions naturelles à utiliser au quotidien en fonction de tes besoins pour retrouver la sécurité Belle exploration !